玉林市玉林市救护车新闻首页 > 玉林市救护车新闻

玉林市救护车教你如何预防冬季感冒

发布时间：2022-01-10 09:23:19 浏览：23776次

玉林市救护车出租提醒各位冬天多喝水，每天分阶段及时补充水分。每天早上起床后，喝一杯开水，这样体内充足的水分会及时排出体内的毒素和代谢物，不会轻易感冒。

冬天要注意穿衣，不要穿太多衣服，适度就好，可以御寒保暖。感觉过热出汗后可以适当脱衣服，出门要注意穿外套棉袄，避免寒风侵袭感冒。尤其是出汗后，出门前一定要等汗水退去。

冬天可以多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、橘子、柚子等。维生素C能有效预防和缓解感冒。

冬季寒冷时，要注意保证充足的睡眠，不要熬夜按时休息，保证充足的睡眠能保持身体机能的稳定和免疫功能，增强身体在冬季的御寒和抵抗力，避免因睡眠不足而导致体质下降而感冒。

你可以每天早上用冷水洗脸。用冷水洗脸可以刺激鼻粘膜，增强冬季鼻粘膜的预冷能力，有效减少感冒的发生。

冬天，每天早上至少要在户外跑步、散步、打太極拳等户外有氧运动30分钟，增强身体机能，增强身体冬季御寒能力，有效抵御感冒。

相关新闻

玉林市叫救护车是怎么收费的？ [2023-07-14]
救护车收费是根据不同国家和地区的规定和医疗保健体系来确定的。在大多数国家，救护车服务是公共卫生系统的一部分，通常由政府或医疗机构提供。收费标准通常是基于一定的费率和服务项目来计算的。首先，救护车的收费通常包括基本费用和额外费用。基本费用是指救护车的派遣和基本护理服务的费用，如急救人员的工资和车辆的运营成本。额外费用是指特殊服务或药物的费用，如输液、心电图监测和药物治疗等。其次，救护车的收费通常根据
玉林市救护车消毒隔离措施 [2022-10-17]
玉林市长途救护车出租告诉您救护车消毒隔离措施1.每次出诊后，救护车应使用干净的湿抹布.湿拖把擦洗担架.扶手.救护车地面等。如血液等。体液.排泄物和其他污染物应先清除，然后使用10000mg/L擦拭含氯消毒剂，关闭门窗30min然后打开窗户通风。2.救护车内的空气应以通风为主，每天使用30次W紫外线灯照射1小时，照射后打开窗户通风。3.止血带.500用于氧气湿化瓶mg/L含氯消毒剂浸泡30%min然后
玉林市非急救转运车收费标准 [2023-06-06]
玉林市市是中国的一座大城市，人口众多，交通繁忙。在这样的城市中，急救转运车的重要性不言而喻。而在玉林市市，非急救转运车也是一项非常重要的服务。非急救转运车是指将病人从一个医院转移到另一个医院，或将病人从医院转送回家的车辆。玉林市市非急救转运车收费标准是由玉林市市交通委员会制定的，其收费标准是根据车辆类型、路程、时间等因素而定。下面我们来详细了解一下玉林市市非急救转运车收费标准的细节。首先，根据